健康的に腰痛に対応するストレッチ
LOWER BACK PAIN
神経系ストレッチで整体を行い、腰痛をはじめとした身体の長引く痛みをケアしてまいります。また、身体に無理なく、習慣的なメンテナンスができるように、ご家庭でできるセルフケアの方法を名古屋市でご提案しております。自分らしい暮らしを送るためには、健康的な身体づくりを続ける必要があります。身体の柔軟性や骨格の位置関係を保ち、神経も含めた全身のバランスを整えておくことで、痛みが生じにくい身体を目指せます。
神経から腰痛を考えるカウンセリング
一般的な整体を行う際には、筋肉の状態から腰痛の原因を探ります。筋肉の柔軟性が損なわれていると、猫背や反り腰などの姿勢不良をはじめ、様々なお悩みが生じます。そのため、固まった筋肉を柔らかくほぐしたり、伸ばしたりすることは欠かせません。しかし、それだけでは再び痛みに襲われるケースもございます。そこで、「痛み」を伝える神経系に着目し、神経に無用な刺激が与えられていなかどうかを確認しております。神経のねじれを本来の状態に戻すケアを名古屋市で行っております。